Vad är FLiNA?

FLiNA är ett koncept som har vuxit fram genom många år av kliniskt arbete, nyfikenhet och en djup fascination för hur kroppen verkligen fungerar. Det sägs att Leonardo da Vinci, renässansens stora vetenskapsman, menade att två delar av kroppen var så komplexa att han aldrig fullt ut kunde förstå dem. Idag vet vi mer, men komplexiteten finns kvar. Kroppen är ett samspel, inte separata delar. FLiNA är mitt sätt att knyta ihop detta samspel. Det är inte en metod, utan ett funktionellt helhetstänk där flera system möts:

 • F – Fot och Funktion 

• L – Lymfcirkulation 

• i – Integration (hur allt hänger ihop och påverkar varandra)

• N – Nervstimulering 

• A – Andning och Aktivering 

Tillsammans bildar de ett recept för den funktionella foten — och i förlängningen en mer balanserad kropp. För när foten fungerar bättre, fungerar resten av dig också bättre. FLiNA är både praktiskt och pedagogiskt. Jag föreläser om det, jag håller Fotyoga i det, och jag utbildar instruktörer i det. Jag har även tagit fram en egen folder som finns att köpa på kliniken för 29 kr. 

Kärnan i FLiNA är helhet, kroppskännedom och hållbar funktion.